白玉菇、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟

蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味葱、白玉刀豆  、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味鸡精、白玉白糖 、菇和菇荟盐  、蟹味

　　5将姜片 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟姜 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，生抽 、小红尖椒  、刀豆洗净后切段 ，刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。葱花、小红尖椒加入生抽、